Para ponernos en forma debemos seguir moviéndonos y haciendo ejercicio diariamente. Y qué mejor que practicar nuestro deporte preferido. Nuestro compañero Héctor quiere compartir una de sus rutinas para mantenerse ágil y en buena forma física dentro de casa. Sabemos que le encanta el fútbol y en el cole siempre juega como portero. ¡Mirad cómo se tira a por el balón, no entra ningún gol en la portería!

Muchas gracias Héctor por compartirlo con nosotros. ¡Lo haces genial!